Toute personne peut bénéficier de la Technique Alexander et la mettre en pratique à tout âge...
Que vous travailliez à l’ordinateur, dans une activité manuelle, dans la vente, auprès de malades, dans l’enseignement ou à la maison auprès de vos enfants, la Technique Alexander s’adresse à vous. En effet, elle s’intéresse à l’être humain dans sa globalité au travers de ses activités.

Elle est particulièrement adaptée pour:
— les professions exigeantes physiquement : infirmiers, dentistes, coiffeurs, jardiniers...
— les professions qui sollicitent beaucoup la voix : enseignants, orateurs
— ... et toutes les professions qui génèrent du stress
— les enfants : problèmes de concentration, d’attention, ...
— les femmes enceintes : afin d’éviter les fréquents maux de dos, et d’avoir la possibilité de se laisser s’adapter à tous les rapides changements qui apparaissent pendant la grossesse.
— les personnes âgées : problèmes de mémoire, de concentration. Et afin qu’elles puissent maintenir ou retrouver confiance en leur corps (équilibre)


... également les artistes et les sportifs
comédiens — chanteurs — musiciens — danseurs — athlètes…



Vous pouvez:
— développer ou canaliser votre énergie
— affiner votre clarté de perception ainsi que votre sensibilité
— libérer votre spontanéité
— surmonter ou transformer vos peurs afin d’utiliser cette énergie dans votre performance (TRAC)


La Technique Alexander est enseignée dans plusieurs écoles d’arts et universités. À travers le monde, artistes et athlètes de tous horizons l’appliquent dans leur pratique.

J’organise des stages en groupe, pour toute personne étant en lien avec le corps, l’espace, la voix, le mouvement ...

Pour en savoir plus, visitez la page
événements. Ou contactez-moi à l’adresse :
tine(at)techniquealexander.biz

J’organise également des stages sur demande.